Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]

Антиоксиданты в помощь организму



Антиоксиданты в помощь организму


Плохая экология, загрязненная окружающая среда негативно влияют на наш организм.  При любых неблагоприятных воздействиях – радиация, яркое солнце, ультрафиолетовое излучение, инфекции, интоксикации, хронические заболевания, аллергические реакции и другие,-  естественной защиты организма недостаточно. К тому же в организме происходят окислительные процессы под воздействием кислорода, это приводит к появлению свободных радикалов.
Радикалы, представляющие собой молекулы без одного электрона, накапливаются в организме, и наносит удары. Первой обычно страдает кожа, на которой появляются следы от этих ударов – морщины или сыпь. Кроме того, свободные радикалы являются причиной возникновения многих серьезных заболеваний, самые распространенные - инсульт, инфаркт, рак.
Антиоксиданты способны защитить организм. Откуда они появляются. Неоднократно доказано, что в молодом возрасте антиоксидантов, выработанных собственным организмом, достаточно, но к старости защита существенно снижается. Запасы можно пополнять, если правильно питаться, включая в рацион продукты, содержащие витамины А, Е, С  и минералы – цинк и медь.
В последнее время новомодными стали пищевые добавки, предлагаемые различными фирмами-производителями. Но совершенно некстативыяснилось, что все эти БАДы, косметика с антиоксидантами совершенно бесполезны, что пользы они никакой не приносят организму.
Проведены серии клинических испытаний, доказывающие, что организм использует только те антиоксиданты, которые вырабатывает сам, а синтетические антиоксиданты не усваиваются.
Было проведено еще одно исследование, подтверждающее, Что свободные радикалы активизируют процесс омоложения, а не антиоксиданты. "Высокая концентрация свободных радикалов — не патология, а способ борьбы организма с инфекцией, — заявил руководитель исследований Тони Сигал. — Свободные радикалы вырабатываются лейкоцитами. Если этот процесс нарушен искусственно, то сопротивляемость инфекциям резко понижается. Нейтрализуя свободные радикалы с помощью антиоксидантов, мы "разоружаем" организм, делая его беззащитным перед многими болезнями". Поэтому прием антиоксидантов категорически противопоказан многим категориям больных, в том числе онкологическим. Медики придерживаются мнения, что живые антиоксиданты "работают" иначе, чем таблетированные, а 500 граммов свежих овощей и фруктов принесут больше пользы, чем ежедневный прием пригоршни синтетических антиоксидантов.
Передозировка искусственными антиоксидантами грозит следующим:
Витамин С — желудочно-кишечными расстройствами и мочекаменной болезнью. Категорически противопоказан при болезнях почек.
Витамин Е — кровотечением.
Витамин А — головными болями, увеличением печени и селезенки, тошнотой, рвотой.
Минеральные вещества — передозировка грозит облысением.
Употребляя регулярно в умеренных количествах свежие чернику, вишню, малину, чеснок, шпинат, брокколи, базилик, пшеничные отруби и красный виноград, мы способны защитить свой организм от внешних факторов, а также от старения.





СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Антиоксиданты в помощь организму (57 картинок)


Антиоксиданты в помощь организму
Антиоксиданты в помощь организму

Антиоксиданты в помощь организму в 2019 году
Антиоксиданты в помощь организму в 2019 году

Антиоксиданты в помощь организму рекомендации
Гречневая каша с сухофруктами - рецепт с фото на Повар.ру

Антиоксиданты в помощь организму картинки
Антиоксиданты в помощь организму картинка

Антиоксиданты в помощь организму новые фото
Антиоксиданты в помощь организму новые фото

Антиоксиданты в помощь организму изоражения
Булочки с корицей и сливочной поливкой - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру изображения

Антиоксиданты в помощь организму
Торт на День Защитника 23 февраля - Антиоксиданты в помощь организму видео

Смотреть Антиоксиданты в помощь организму видео
Обсуждение по теме: Антиоксиданты в помощь организму, antioksidanty-v-pomosch-organizmu/



Похожие статьи

Вантоны (пельмени) с креветками, пошаговый рецепт с фото
Пасхальный кулич на сливках
👌 Веррины, 100 вкусных рецептов с фото 👌 Алимеро
Баклажаны, фаршированные овощами и сыром
Панфорте, тосканский пирог с орехами и сухофруктами, пошаговый рецепт с фото
Паста с куриным филе и томатным соусом - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
Шоколадные шарики с апельсиновым маслом, пошаговый рецепт с фото
Мясо с грибами и сыром - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
Грудка индейки, вкусно запанированная и запеченная | Волшебная Eда.ру
Скумбрия с шампиньонами в духовке, рецепт — Вкусо.ру
Инжир на гриле - кулинарный пошаговый рецепт с фото на KitchenMag.ru
Рагу из кролика со сливами рецепт – основные блюда. «



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ