Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]

Котлеты из курицы в духовке



Котлеты из курицы в духовке

Те, кто сидит на диете, часто ищут новые рецепты диетических блюд, так как есть постоянно одни овощи надоедает. На самом деле это совсем несложно, так как рецептов существует масса. А всё потому, что даже самые калорийные блюда можно превратить в легкие. К примеру, возьмем котлеты.

Во-первых, замените свиное или говяжье мясо курицей.Куриная грудкауже сама по себе считается диетическим продуктом. Во-вторых, ни в коем случае не жарьте их, а приготовьте в духовке. В общем, возьмите на вооружение этот рецепт!

Ингредиенты

Приготовление

  1. Нарежьте крупными кусками куриное филе, капусту, лук.
  2. Пропустите эти продукты через мясорубку. Добавьте в фарш яйцо, соль, перец и тщательно вымесите массу руками.
  3. Слегка смажьте форму для запекания подсолнечным маслом.
  4. Смочите руки в прохладной воде. Сформируйте руками котлеты и выложите их в форму.
  5. Запекайте 20–30 минут в разогретой духовке при температуре 220 градусов.
Вкусные котлеты готовятся, а у плиты над раскаленным маслом стоять не нужно. Замечательная идея для приготовления простого диетического блюда, которое отлично насытит организм!




СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Котлеты из курицы в духовке (24 фото)


Котлеты из курицы в духовке
Котлеты из курицы в духовке

Котлеты из курицы в духовке в 2019 году
Котлеты из курицы в духовке в 2019 году

Котлеты из курицы в духовке рекомендации
Пирог с грушами - рецепт с фото на Повар.ру

Котлеты из курицы в духовке картинки
Котлеты из курицы в духовке картинки

Котлеты из курицы в духовке новые фото
Котлеты из курицы в духовке новые фото

Котлеты из курицы в духовке изоражения
Мексиканское печенье с корицей рецепт – мексиканская кухня: выпечка и десерты. Еда изображения

Котлеты из курицы в духовке
Рецепт кулича пасхального вкусный - Котлеты из курицы в духовке видео

Смотреть Котлеты из курицы в духовке видео
Форум по теме: Котлеты из курицы в духовке, kotlety-iz-kuricy-v-duhovke/



Похожие статьи

Мегрельская кухня: купаты и хачапури по-мегрельски
Плов на зиму - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
Хапама - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
Целый копченый цыпленок, пошаговый рецепт с фото
Спагетти с чернилами каракатицы и морепродуктами - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
Гарнир к горбуше - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
Пицца Барбекю, пошаговый рецепт с фото
Вкусное сало в луковой шелухе: рецепт с пошаговыми фото
Котлеты картофельные с сыром — рецепт с фото пошагово
Картошка в горшочках с мясом и грибами — рецепт с фото пошагово
Лаваш с сыром на сковороде, рецепт с фото
Кулинария от звезд - Светлана Тома
Каша рисовая с бананом и черносливом – Пошаговый рецепт с фото. Вторые блюда. Вкусные рецепты с фото. Блюда из круп и бобов



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ